Sexo e emagrecimento


sexo-e-emagrecimentoSempre me pareceu óbvio que quem não está feliz em algum pilar de sua vida, pode usar o hábito alimentar como forma de procura de prazer. Se não estou feliz no meu trabalho, no meu casamento ou no sexo, vou procurar compensar esse desprazer em outra forma de obter esse prazer.

Que forma mais fácil do que a comida? Sempre disponível, socialmente aceito, o ato de comer é a saída mais óbvia, não?

Um livro publicado nos Estados Unidos pela sexóloga Jenna La Flamme chamado "Pleasurable Weight Loss" fala justamente sobre isso. Procurar manter uma vida sexual ativa e, principalmente, prazerosa, DIMINUI A VONTADE DE ALIMENTOS AÇUCARADOS! 🤔 (faz sentido não?).

Ela faz, ainda, uma advertência: ter uma saúde sexual, emocionalmente sadia, te traz conforto com seu próprio corpo e pode ajudar você a não se sentir desconfortável quando as pessoas começarem a notar o quanto você está desejável após a perda dos quilinhos extras 😉

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